Lyon a longtemps vécu dans l’ombre de Paris sur le plan du yoga, avant de développer sa propre scène ces dernières années, portée par des studios installés dans le Vieux Lyon, la Presqu’île et la Croix-Rousse. Sept adresses se distinguent aujourd’hui par la qualité de leurs cours et la cohérence de leur positionnement.
Yoga Lodge — 4.7/5
19 Place Tolozan, 69001 Lyon Hatha et Nidra, dans un cadre calme proche des quais. Une adresse pour qui cherche une pratique lente, tournée vers la récupération nerveuse plus que vers la performance. yoga-lodge.com
OnlyYoga — 4.8/5
3 Rue de la Charité, 69002 Lyon Vinyasa et Ashtanga sur la Presqu’île. Programmation dense, cours en petits groupes, bon compromis entre exigence technique et accessibilité. onlyyoga.fr
Le Tigre Yoga Lyon — 4.9/5
Grand Hôtel-Dieu, 69002 Lyon Antenne lyonnaise du Tigre parisien, installée dans le Grand Hôtel-Dieu. Wellness et Pilates dans un des cadres les plus impressionnants de la ville. tigre-yoga.com/lyon
Olympe Yoga — 4.6/5
15 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon Hatha et méditation, en bord de Saône. Studio à taille humaine, plutôt orienté sur la régularité que sur l’événementiel. olympe-yoga.com
Yoga Korner — 4.8/5
3 Rue Pizay, 69001 Lyon Vinyasa et Yin, deux pratiques complémentaires proposées dans le même studio. Bonne option pour alterner intensité et étirement en fonction des semaines. yogakorner.fr
Yoze Lyon — 4.7/5
18 Rue Sala, 69002 Lyon Hot Yoga et Pilates dans la Presqu’île. Studio récent, format plus sportif, cours pensés pour un public actif. yoze.fr
Ashtanga Yoga Lyon — 4.9/5
7 Rue Paul Bert, 69003 Lyon Spécialiste exclusif de l’Ashtanga, avec cours en Mysore pour les pratiquants confirmés. Une des rares adresses lyonnaises à ne pas diversifier son offre — et c’est précisément ce qui en fait la référence. ashtangayogalyon.fr
En résumé : la Presqu’île concentre la majorité des studios, avec une offre équilibrée entre Vinyasa dynamique et pratiques plus douces. Le 3e arrondissement reste le terrain de l’Ashtanga pur, pour les pratiquants qui savent déjà ce qu’ils cherchent.
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